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秋冬季,肌膚很容易出現各種過敏癥狀,如何防范于未然,及時扼殺過敏的源頭,是我們**要知道的! 秋季干燥肌膚營救計劃正式開始。 1.肌膚產生敏感現象時,利用蛋白敷臉可以減輕癥狀。 2.每日將化妝水倒在面膜紙上濕敷臉部5分鐘,可以經常保有水嫩嫩的肌膚。 3.容易敏感的肌膚,食用含有維生素B2的食物,如大豆、蛋、乳制品等,可促進血液循環正常化。 4.如果肌膚有粗糙、干燥的現象,可以食用富含維生素H的食
兒童正是長身體的旺盛時期,所需各種營養物質**充足供給,否則就會影響到兒童的生長發育。乳鐵蛋白芝麻醬對兒童來說是**的營養補品。 據分析,乳鐵蛋白芝麻醬含有的較為豐富的鐵、鈣、蛋白質是兒童身體生長發育較需要的營養要素。每100克純乳鐵蛋白芝麻醬含鐵58毫克,比豬肝的含鐵量高1倍,比雞蛋量的含鐵量高6倍。因此,在平常的膳食中,給兒童增加點乳鐵蛋白芝麻醬,不僅提高了他們吃東西的胃口,也是預防缺鐵性
胎兒在媽媽的子宮中通常需要度過約280天的時間。胎兒每天通過臍帶從媽媽那里獲得營養和氧氣,感受媽媽心理的點滴變化。準媽媽們應該怎樣做,才能保持較佳狀態,將較美好的感覺傳遞給肚子里的寶貝呢? 除了日常生活習慣上的調整外,準媽保持較佳狀態還需要注意每日營養的攝入,做到葷素搭配,在孕育的不同階段合理增加食量,從而讓自己擁有一個健康的身體。對于胃口不好,孕期反應強烈的媽媽們,可以適當補充乳鐵蛋白為健康加
微量元素雖然含量甚微,但對維持機體生長、健康十分重要,這類元素的缺乏會引起相應的機體功能障礙,必需補充相應的元素,使之重新達到生理水平。微量元素鈣、鐵對孕媽媽和寶寶的健康尤其重要。孕期微量元素缺乏時可以通過合理飲食和膳食補充劑補充來預防和改善。預防鈣缺乏可經常給自己和孩子食用含鈣豐富的食物,如魚、蝦皮、海帶、排骨湯,同時多吃含維生素D豐富的食物,如豬肝、羊肝、牛肝,有助于促進鈣的吸收。預防缺鐵可以
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