詞條
詞條說明
微量元素雖然含量甚微,但對維持機體生長、健康十分重要,這類元素的缺乏會引起相應(yīng)的機體功能障礙,必需補充相應(yīng)的元素,使之重新達到生理水平,癥狀才可改善。微量元素的缺乏一般可以通過合理飲食和膳食補充劑補充來預(yù)防和改善。 預(yù)防缺鐵可以多吃含鐵豐富的食物,如動物肝臟、瘦肉、豆類等以及一些富含水溶性維生素的綠葉蔬菜和水果,如西紅柿、蘿卜、柑桔、桃等。 除 了飲食,準(zhǔn)媽媽還可通過補充乳鐵蛋白補充劑來預(yù)防、改善
1,對方全責(zé)提出私了1500,你死活不干,要求走保險,又是吵又是鬧又是折騰,定損2200,修理廠要求2400,自掏200. 如果你同意私了,拿1500,報保險自己全責(zé),車照樣修好一文不掏白賺1500,*二年保費增加800,賺了700 ? 2.撞傷一人,送醫(yī)院,被家屬打罵,墊醫(yī)藥費8000。回家洗洗臉上的血痕。回頭家屬要求加10000私了,否則不給你醫(yī)藥發(fā)票,保險公司說沒發(fā)票不給你報銷,哦
秋冬季,肌膚很容易出現(xiàn)各種過敏癥狀,如何防范于未然,及時扼殺過敏的源頭,是我們**要知道的! 秋季干燥肌膚營救計劃正式開始。 1.肌膚產(chǎn)生敏感現(xiàn)象時,利用蛋白敷臉可以減輕癥狀。 2.每日將化妝水倒在面膜紙上濕敷臉部5分鐘,可以經(jīng)常保有水嫩嫩的肌膚。 3.容易敏感的肌膚,食用含有維生素B2的食物,如大豆、蛋、乳制品等,可促進血液循環(huán)正常化。 4.如果肌膚有粗糙、干燥的現(xiàn)象,可以食用富含維生素H的食
微量元素雖然含量甚微,但對維持機體生長、健康十分重要,這類元素的缺乏會引起相應(yīng)的機體功能障礙,必需補充相應(yīng)的元素,使之重新達到生理水平。微量元素鈣、鐵對孕媽媽和寶寶的健康尤其重要。孕期微量元素缺乏時可以通過合理飲食和膳食補充劑補充來預(yù)防和改善。預(yù)防鈣缺乏可經(jīng)常給自己和孩子食用含鈣豐富的食物,如魚、蝦皮、海帶、排骨湯,同時多吃含維生素D豐富的食物,如豬肝、羊肝、牛肝,有助于促進鈣的吸收。預(yù)防缺鐵可以
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