什么是健康睡眠，幾點(diǎn)睡覺(jué)好？

時(shí)間：2012-12-20作者：青島雷迅在線科技有限公司瀏覽：122

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 管枕，青島枕之道

  調(diào)衡護(hù)頸：地區(qū)**設(shè)計(jì)，人體工學(xué)結(jié)構(gòu)；實(shí)現(xiàn)八小時(shí)的自然牽引效果，達(dá)到調(diào)整頸椎曲度、修復(fù)頸肩肌肉勞損，緩解頸肩酸僵痛麻，在睡眠中預(yù)防和輔助康復(fù)頸椎病不浪費(fèi)一分一秒的目的。 促眠養(yǎng)生：暢通腦部供血，緩解打鼾癥狀，促進(jìn)深度睡眠，提高整體睡眠質(zhì)量，護(hù)心養(yǎng)腦，睡出精力充沛好身體。 潔凈健康：采用食品級(jí)改性聚酯材料，通過(guò)日本トップクリーン（TopClean）復(fù)合抗菌科技，生產(chǎn)出彈性中空顆粒枕芯，抗菌、防螨、防

• 健康枕頭

  枕の道”（枕之道）是青島山海記網(wǎng)絡(luò)（養(yǎng)生）科技有限公司旗下的日本**健康管枕**，產(chǎn)品以具有日本特色的中老年、成人、女士、青少年、嬰幼兒童健康管枕為主，從事中**健康床品的研發(fā)、生產(chǎn)、出口和銷售，并為廣大企事業(yè)單位提供個(gè)性化商務(wù)禮品服務(wù)。 “枕の道”健康管枕系列產(chǎn)品，2000年誕生于日本，作為流行、時(shí)尚、健康家居品的代表，已經(jīng)進(jìn)入日本和韓國(guó)億萬(wàn)家庭，體現(xiàn)了來(lái)自**之國(guó)日本的健康寢居品的*特魅力。今

• 自測(cè)：你的枕頭高度合適嗎？

  1、在仰臥睡覺(jué)時(shí)，枕頭的壓縮高度應(yīng)在5厘米~8厘米，高度以壓縮后與自己的拳高相等為宜，也就是虎口向上握拳，枕頭的高度等于豎著的一拳高 2、在側(cè)臥睡眠時(shí)，根據(jù)每個(gè)人的肩膀?qū)挾炔煌缘恼眍^壓縮高度在7厘米~12厘米，男性的枕頭壓縮高度在11厘米~14厘米。也就是枕高等于一側(cè)肩膀的寬度為合適的高度。 3、枕頭應(yīng)有一定的彈力，才能減少與頭皮之間的壓強(qiáng)，保持適宜的壓力，**血液循環(huán)。但彈力過(guò)強(qiáng)也不好，頭

• 枕の道,健康管枕,PE管枕頭

  調(diào)衡護(hù)頸：地區(qū)**設(shè)計(jì)，人體工學(xué)結(jié)構(gòu)；實(shí)現(xiàn)八小時(shí)的自然牽引效果，達(dá)到調(diào)整頸椎曲度、修復(fù)頸肩肌肉勞損，緩解頸肩酸僵痛麻，在睡眠中預(yù)防和輔助康復(fù)頸椎病不浪費(fèi)一分一秒的目的。 促眠養(yǎng)生：暢通腦部供血，緩解打鼾癥狀，促進(jìn)深度睡眠，提高整體睡眠質(zhì)量，護(hù)心養(yǎng)腦，睡出精力充沛好身體。 潔凈健康：采用食品級(jí)改性聚酯材料，通過(guò)日本トップクリーン（TopClean）復(fù)合抗菌科技，生產(chǎn)出彈性中空顆粒枕芯，抗菌、防螨、防