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其實在平民生活中,學習一些格斗技巧也是很有必要的,不是為了與人開打,強身健體、增強自我防衛都是對自身的益處。但是,學習格斗找到專業的格斗老師又是很難的,而且學費又比較昂貴,所以,少林文武學校教你一些格斗技巧。 一、抓發擊頭街頭實戰時,如對方頭發較長則可運用。以左手*抓住敵方的同時,左腿后退一步,同時左手向拖帶至胸前并*用右平鉤拳對其耳側進行重擊,待敵倒地后立刻補以跺踩。要點:1、抓發一定要突
學習正宗的少林武術首先要有吃苦耐勞,堅韌不已的精神,所以說學好少林功夫就一定要吃苦! 學習少林武術一定要端正自己的心態,會感受到學習武術的不同樂趣,不會那么辛苦了。少林功夫在古代是一項不外傳的武術,只有少林弟子才可以練習,隨著時代發展,普通人也可以學到正宗的少林功夫,你應該感到幸運和高興。現在學習什么,不需要付出一定的精力和時間呢?不吃苦怎么能成功呢? 嵩山少林武術學校教練指出,武術的學習是一個
看過很多練武之人劈個腿、下個腰都是非常輕松自如的事,但是對于初學的學生來說,身體僵硬,柔韌度不足是大的障礙。現在的學生學習壓力大,缺少運動,長期保持坐姿,身體得不到好的舒展機會,身體僵硬度可想而知,如果想孩子孩子學武,應該怎么增加身體柔韌度呢?少林文武學校學武用練劈腿么? 古語有云“打拳不蹓腿,必定是個冒失鬼”,這句話是非常有道理的,少林文武學校教練介紹說劈腿、踢腿是學武過程中必練的,是武術基本
少林功夫種類繁多,而且也有很多的技巧,下面為大家講解一下少林拳法的一些技巧,可以幫助武術愛好者較好的學習少林功夫。 1.拳法 (1)抱拳:兩臂垂直上提,同時兩手變拳抱于腰間,拳心向上。 (2)沖拳(前沖、側沖、上沖):拳從腰間旋臂向前快速擊出,同時自然彈回使手臂微屈,力達拳面。側沖、上沖要求同此,唯方向不同。 (3)抄拳:臂微屈,拳自下向前上方抄起擊打,高不過胸,拳背向前,力達拳面。 (4)撐拳
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