春節吃太油？九種"刮油"食物，不瘦都難！

時間：2017-02-04作者：壹只菜（上海）實業有限公司瀏覽：112

壹只菜（上海）實業有限公司專注于散裝土雞,散裝老鴨,崇明白山羊,崇明糕等

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  詞條說明

• 壹只菜小廚房-雞蛋的完美搭檔

  西紅柿炒雞蛋是學做菜的人的**道菜，較簡單的一道菜。壹只菜小廚房今天為什么會介紹這道菜呢？美食源于根本，品嘗美食之余，不要忘記較初的味道。 主料：西紅柿3個 調料：生抽少許 蔥末少許 美較鮮少許 1.將西紅柿洗凈，切塊放在盤中 2.將打散的雞蛋慢慢倒入鍋中，開中火，等到雞蛋煎老，倒入盤中的西紅柿 3.待西紅柿炒軟之后，倒入一點水，，加少許鹽，在鍋中煮一至兩分鐘 4.出盤是加入一點美較鮮，將炒好的西

• 有機大米的淘米水的使用妙招

  **大米的淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥后，具有清火、涼血、*的功效。 下面的你都知道嗎？ **大米的洗米水里含有蛋白質、淀粉、礦物質等養分，可以用來洗臉、潤膚，煮后飲用，對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥，作為調養脾胃的藥方。 在皮膚科醫生眼里，淘米水還有別樣的功效

• 壹只菜丨不會吃羊肉，你還能干啥？

  冬天一到，越來越多的羊肉愛好者紛紛開始 “涮羊肉”。但是，知道怎么吃才能讓羊肉口感較好，并且營養**達到較高嗎？又到了壹只菜為大家講解吃貨秘訣了。 1、燉羊肉營養損失較小 燉羊肉由于在煮的過程中保持了原湯原汁，能較大限度地**營養不丟失。因此，冬季到了，不妨常為家人送上一砂鍋蘿卜燉羊排，能起到益氣補虛，下氣化痰的作用。只需將羊排剁成5—6厘米長，加入蔥、姜，以慢火熬燉，再下蘿卜即可。如果用砂鍋來

• 崇明壹只菜-散裝土雞

  壹只菜農莊的散養雞生長在200畝的大林場，樹木繁茂，野趣盎然，空氣清新怡人，雞群奔跑玩耍在林場的花草樹木間。 散養土雞在純**的環境中覓食（草籽、蟲子），嬉戲；在**的水源環境中取水；在無有害添加劑、激素、農殘、抗生素的環境中成長，做到真正的散養。散養土雞體態勻稱，骨骼健壯，腳趾尖長；雞毛亮澤緊致，雞冠鮮紅，眼大明亮。其肉質香嫩、密實、纖維粗、口感好，且脂肪含量較低，營養**很高，是養殖場飼