你的器官在“偷偷”衰老！了解一下，別等壞了再去養(yǎng)！

時間：2019-12-04作者：中推聯(lián)合（北京）醫(yī)學(xué)研究院瀏覽：212

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• 詞條

  詞條說明

• 養(yǎng)生知識，五臟好不好，按按肚臍就知道

  肚臍，中醫(yī)稱之為“神闕”（變化莫測為“神”，“闕”指要處），從本質(zhì)上來說就是胎兒出生后，臍帶脫落留下的疤痕。?肚臍位于髂前上棘水平的腹部正中線上。它是全身361個穴位中一看得見、摸得著的穴位，它與人體十二經(jīng)脈相連，與五臟六腑相通。?? 從臍帶剪斷那一刻起，我們才算獨立的個體來到這個世界。然而，此后我們似乎就很少關(guān)注肚臍了。其實肚臍的作用遠(yuǎn)比你想象的大。?

• 按摩一下手，原來可以治療這么多疾病

  人的手上有著非常復(fù)雜的穴位，平時多按一按這些穴位，就有防治疾病、保持健康的作用。跟小編一起來學(xué)一學(xué)，這幾個手部按摩的小技巧吧。每天按按手，健康舒適天天有！1、**頸椎病現(xiàn)代人經(jīng)常在桌**坐就是很長時間，很*得頸椎病，哪怕還沒有到病變的程度，脖子不舒服也是常態(tài)。頸椎病對人的健康危害很大，可能帶來80多種不適的癥狀。但其實我們只要拉一拉自己的大拇指，就能預(yù)防頸椎病了。拉大拇指要像這樣，拉中有牽，牽中

• 手機“陪睡”是惡性腦腫瘤的危險因素！矯正動作有方法

  如果有人問你：什么東西和你較親密，形影不離？稍微想想，對了，是手機！陪吃、陪喝、陪工作、還陪睡~手機和你寸步不離。即使偶爾忘記都要排除萬難找回來隨身帶著，否則這一整天心里都會空落落的，不知道會發(fā)生什么事呢？ 手機成了時下人們生活中的一件必需品， 一旦離開手機我們就會缺少*感。”我們在享受手機帶來便利生活的同時，也要警惕手機帶來的危害。比如，長時間看手機對眼睛不好，有可能會早早出現(xiàn)白內(nèi)障癥狀；低頭

• 雙盤腿對女性的好處有那些？

  雙盤腿是一個非常簡單的坐姿，人人可練，即使60歲，也可以開始練習(xí)！雙盤腿練的不僅是筋骨，而且能把全身經(jīng)絡(luò)全部打開，把全身血脈打通。每天堅持20分鐘雙盤腿，好處多到你想不到！護(hù)腿、護(hù)肩頸、防治關(guān)節(jié)痛雙盤腿能改善腿部、踝部、髖部的柔韌性，使兩腿、兩髖變得柔軟，有利于預(yù)防和緩解關(guān)節(jié)痛。每天堅持20分鐘，可增進(jìn)骨骼強度，日常**不生。楊定一在《真原醫(yī)》書中透露，依據(jù)自己的身體狀況采取單盤、雙盤或兩腳交叉方