*建議：山泉水燒開飲用會較好

時間：2013-04-23作者：襄陽市佳之源飲品科技公司瀏覽：49

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• 詞條

  詞條說明

• 喝水 喝水 平時你都喝什么？

  1、大量出汗喝什么 運動或高溫運作后造成大量出汗，這時候身體較度缺水，喝水要喝加鹽的水。但是**不能大量地喝白開水，因為白開水里面沒有電解質或很少電解質，如果這不含電解質的水分進入腦細胞，容易造成腦水腫，可能會造成頭暈或嘔吐，如果嚴重還可能引發精神癥狀。 2、平時喝什么 喝水一般**喝溫水，即使是夏日，也**喝溫開水。因為很多人喜歡喝的冷飲，由于溫度過低，進入人體后會刺激腸胃，對吸收、消化功能也

• 準媽媽　孕期飲水時間有講究

  ???? 1?.孕媽媽餐前可空腹喝水。在每日的三餐前都可適當的喝部分水，這是因為在飯前喝水，水只會在胃中停留幾分鐘的時間，很容易被小腸吸收流入血液，過后的一個小時就會補充到全身的細胞中，能很好的供應身體對水的需求。所以，飯前補充水分也是必要的。 2.運動后不要大量地喝水。運動后會使水分大量的流失，在運動前或運動中、運動后就補充一些水分，但不可過多

• 辦公室一族喝水有講究

  1500毫升的水什么時候喝好呢？我們不能等到口渴才喝水，因為當人體感到口渴時已經是身體缺水的體現了。現在看看一天的喝水時間安排表吧！ 6：30 長達7-8小時的睡眠，身體蘇醒后就應該開始補水了。起床之后先喝250毫升的水，不僅能喚醒腸胃，較有助于身體排毒排污。 8：30 清晨到達辦公室，即使不是高溫，趕路過程也容易造成大量出汗，心情緊張，這時候來一杯250毫升左右的水，能夠補充水分。 11：00

• 飲水機導水管清洗9招搞定

  1、關閉飲水機電源，取下水桶(此時飲水機內有相應內存水);飲水機放到清洗工作區，連接電源，開啟加熱開關。 2、取下聰明座，取食品級檸檬酸50克充分溶解倒入加熱膽反復循環數次，通過食品級檸檬酸清洗浸泡內膽分解加熱膽的水垢殘渣，浸泡5-10分鐘后關閉飲水機電源，然后排出飲水機內殘水。 3、啟用**清洗設備，上水管插入聰明座下方入水口，回水連接飲水機出水龍頭口，打開出水龍頭，形成一個封閉的高壓循環通路。