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厭學已成為12-18歲青少年的普遍現象。這個階段的學生正在進入青春期。隨著他們的生理發展越來越接近成年人,他們的自主意識*增強。這時,他們的壓力會急劇增加。當他們承受不了這種壓力時,就會產生抵觸心理,從而產生情緒不確定、易怒、逃學等厭學情緒。面對這種情況,很多家長很無奈。這時候就要給孩子做心理咨詢,盡快擺脫這種狀態。許多初中生認為,從小學開始,他們每天都被各種家庭作業、考試和成績所包圍,這逐漸使
? ? 赤峰市暖陽心理咨詢中心是經**部門批準注冊的專職從事心理干預及相關業務的機構。是赤峰市的心理干預品牌,是心理問題面對面干預單位、青少年學習動力培訓單位、婚戀情感研究指導單位、赤峰多家企事業機關心理支持單位。機構里心理師均擁有**心理師、婚姻家庭心理師、青少年學習動力培訓師資質。本機構心理師受訓**過3000課時,心理干預累計**過6000小時,有著豐富的心理干預經驗。本中心
? ? 抑郁情緒到底是怎么回事?首先,心理學家給情緒的定義是“人對客觀事物的態度體驗及其相關的生理行為反應”,它包含了主觀體驗、生理喚醒和行為反應三個方面。而抑郁則是一種特殊的情緒狀態——心境,它是一種平靜的、持續時間較長、彌散性的情緒狀態。如果說一般的情緒是迸發在生活中的繽紛色彩,心境則較像是生活的一層底色。而抑郁的底色,是灰色的。抑郁過的朋友們都清楚,它帶給人的主觀體驗是低
首先,要學會傾訴。如果你在生活中遇到了一件很煩的事情,或者工作上失誤而導致心里難受,或者遇到其他壓力比較大的事情,此時應該學會找一個知心朋友或者親人訴說自己心里的煩惱和不快,這樣能夠幫助你緩解抑郁心理。其次,要學會自信。比如你喜歡一個人的時候,卻覺得自己配不上人家,而感到自卑;比如你對自己的能力不認可,無法勝任手頭的工作等等。其實有時候人的潛力是可以被激發的,應該多鼓勵自己,給自己足夠的信心,相信
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