詞條
詞條說明
1、在出水過程中,吐出一口氣;2、出水面后用口吸氣;3、下水后緊閉口;4、鼻子呼出一點(diǎn)氣,舒緩呼吸節(jié)奏。游泳換氣技巧(一)水中憋氣:手扶池邊、同伴或教練的手蹲下,使頭沒入水中練習(xí)憋氣,若干時間后站起,進(jìn)而不需保護(hù)自行練習(xí)。憋氣時間越長越好。若頭部感到不適,既應(yīng)終止練習(xí),以免引起傷害。游泳換氣技巧(二)水中吐氣手扶池壁或同伴的手蹲下,將頭沒入水中,再徐徐的以口(鼻)吐氣,好單用鼻吐氣。一段時間后緩緩
不管是在泳池還是公開水域,兒童游泳都需要家長或者的救護(hù)人員在周圍陪伴。但即便如此,危險還是依然存在,所以在下水前,孩子們自身也要學(xué)會如何去保護(hù)自己。1.游泳前務(wù)必檢查身體孩子在游泳前必須了解自己的身體狀況,患有某些疾病或發(fā)燒的孩子不要游泳。而例如心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病及各種傳染病的孩子也不應(yīng)該游泳。2.準(zhǔn)備活動必須做足游泳時,人體要經(jīng)歷一個從靜止到運(yùn)動和適應(yīng)水溫的過程,如不做準(zhǔn)備活
? ? ? ?先檢查其嬰兒游泳圈氣量是否合適,有無漏氣破損,扣帶連接性良好。如長時間未用的氣量不足,可用附送打氣筒進(jìn)行充氣,不宜充氣過足,充氣以適度軟硬手感為準(zhǔn),并蓋好氣嘴,將氣嘴壓入嬰兒游泳圈內(nèi)。將嬰兒游泳圈適度掰開,開口可套入頸部為準(zhǔn),套入嬰兒脖子(有警示語為上層),并檢查其頸圍與嬰兒游泳圈內(nèi)徑松緊適當(dāng),嬰兒下頜調(diào)整到位,并扣好上下層搭帶。托抱住嬰兒,將
什么是鋼化玻璃鋼化玻璃屬于安全玻璃。鋼化玻璃實(shí)際上是一種預(yù)應(yīng)力鋼筋玻璃,為了提高玻璃的抗壓強(qiáng)度,通常采用**化學(xué)或物理 ,在玻璃表面產(chǎn)生力內(nèi)應(yīng)力。當(dāng)玻璃承受外力時,它首先抵抗表面內(nèi)應(yīng)力,然后增強(qiáng)承載力,提高玻璃本身的抗壓性、寒熱性和破壞性。鋼化玻璃的特點(diǎn)1、安全系數(shù)。當(dāng)玻璃受到外力的影響時,碎片會變成蜂窩狀的小銳角顆粒,不易對身體造成損害。二、韌性高。同樣厚度的鋼化玻璃抗沖擊抗壓強(qiáng)度是普通玻璃的3
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