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獼猴桃的功效與作用 糖尿病人吃獼猴桃的好處


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  • 詞條

    詞條說明

  • 獼猴桃怎么吃才是健康的最佳選擇

    想要長生** 就得吃獼猴桃 獼猴桃怎么吃?獼猴桃含有較高的營養(yǎng)**。它含有豐富的鈣、磷、鐵等元素和多種維生素以及蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物。較引人注目的是每百克鮮果肉中含維生素C約100~420毫克,有的品種甚至可高達(dá)960毫克,比柑橘類高51倍,是蜜桃的70倍、鴨梨的100倍、蘋果的200倍。 藥理研究表明,獼猴桃鮮果及果汁制品,不但能補充人體營養(yǎng),而且可以防止致癌物質(zhì)亞硝胺在人體內(nèi)的生成,還可

  • 獼猴桃對育齡女性來說是很好的營養(yǎng)食品

    獼猴桃是一種特殊的水果,綠似翡翠的果肉,清香誘人;甜中帶酸的口味,爽口怡人,是營養(yǎng)頗高的保健水果。獼猴桃對育齡女性來說是很好的營養(yǎng)食品。 1.助胎兒發(fā)育。獼猴桃含有豐富的葉酸,葉酸是一種水溶性B族維生素,對細(xì)胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用,是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素。孕婦缺乏葉酸有可能導(dǎo)致胎兒出生時出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。獼猴桃中含有高達(dá)8%的葉酸,有“**葉

  • 獼猴桃果蔬搭配燒烤更具“學(xué)問”

    很多市民習(xí)慣在夜晚來到街邊的燒烤大排檔吃燒烤喝啤酒,營養(yǎng)*提醒:這種吃法易致癌。據(jù)*介紹,肉串在燒烤過程中,燒焦部分易產(chǎn)生致癌物質(zhì),而在用明火燒烤過程中產(chǎn)生的濃煙包裹到肉串外面,也易產(chǎn)生致癌物質(zhì)。那就來看看吃燒烤搭配獼猴桃西紅柿的營養(yǎng)**。 此外,很多人還偏愛肉串加啤酒的“爽口”吃法,事實上,由于啤酒有促進(jìn)血液循環(huán)作用,這種吃法較易促進(jìn)癌細(xì)胞的形成。營養(yǎng)師建議,要盡量不吃明火燒烤,鐵板燒烤食

  • 揭不同部位色斑元兇 額頭色斑多吃獼猴桃

    1.額頭 壓力積聚的狀態(tài),體內(nèi)會產(chǎn)生大量的活性氧。這會刺激黑色素的形成,易導(dǎo)致色斑的產(chǎn)生。為了預(yù)防色斑,多吃些有除去活性氧功效的獼猴桃、草莓、西紅柿等富含維生素C的食物是非常有益的。另外,血液中維生素B群多的話,即使有壓力的狀態(tài),色斑也很難產(chǎn)生,因此多食用納豆、豬肉、糙米、鮪魚、香蕉等富含維生素B的食物,也是十分有效的。 2.眼部周圍 女性內(nèi)分泌失調(diào)的話,眼睛和眉毛周圍易產(chǎn)生色斑。這時通過食用納

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