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現在青少年近視的幾率大大增加,近視的平均年齡也大大提前。除了電腦、電視、手機等的影響,熬夜以及不良用眼習慣以外,視力也跟微量元素的缺乏有很大關系。 鋅對體內多種酶的合成和代謝起著重要的作用。而眼睛的代謝尤為活躍,缺鋅可能會導致眼組織抗氧化能力降低,引起視網膜病變、視神經萎縮,從而導致近視,因此近視者可以檢查是否缺鋅,通過補充鋅來改善視力。 鈣不僅對骨骼發育有重要的作用,也對神經肌肉的應激、神經沖
C-反應蛋白也就是急性炎癥病人的血清中出現的可以結合肺炎球菌細胞壁C-多糖的蛋白質,是由肝細胞所合成,具有激活補體和促進粒細胞及巨噬細胞的吞噬作用。C-反應蛋白(CRP)在采用*擴散或濁度法檢測時,800-8000μg/L即為人體正常值,一般用于細菌和病毒感染的鑒別診斷,也是反映急性炎癥、組織損傷、心肌梗塞等疾病情況的重要指標。 C-反應蛋白在正常情況下在人體內的含量是較少的,但是當人體機能遭
五谷和粗糧就是指不一樣的食物,在平常日常生活五谷就是指黃豆、高粱米、小米、玉米、稻米,平常大家所吃的赤小豆,綠豆飯,豆四季豆等都能夠歸到粗糧,不一樣的粗糧有不一樣的作用,大家服用五谷雜糧也會出現不一樣的益處。 吃五谷雜糧的益處與作用 1、維護心腦血管病 維護心腦血管病,是大家吃五谷雜糧的關鍵益處之一,由于五谷雜糧中有帶有豐富多彩的不飽和脂肪,這類化學物質被身體消化吸收后,能加速人體內油酸溶解和新陳
低血壓不容忽視,它對人體的的傷害都不比血壓高小,因此 大家應當一樣高度重視,那麼血壓偏低如何調養呢?下面一起來了解一下吧。 1.合理飲食 留意有效配搭飲食,如果是缺鐵性貧血造成的低血壓高,應多吃例如牛肝、雞蛋黃、豬瘦肉、牛乳、魚類、蝦類、貝殼類、黃豆、水豆腐、老紅糖及新鮮水果、新鮮水果等有利于改進缺鐵性貧血的食材。腦寧血、健脾胃補腦的食物例如蓮籽、干桂圓、紅棗、桑葚子也可食,適度的高鈉、膽固醇高飲
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