健康戒酒選擇方舟

時間：2020-01-05

作者：北戴河方舟戒酒康復中心

詞條
詞條說明
戒酒要選對方法
飲酒是件容易的事，染上酒癮是長期飲酒的原因。戒酒究竟是不是只憑靠毅力就可以成功？事實并非如此，一般需要戒酒的人都會有些酒精依賴癥狀，酒精依賴癥患者戒酒確實只靠毅力是解決不了根本問題的。因為身體對酒精的依賴，所以如果戒酒的方法不夠科學，酒精依賴癥患者的戒酒就是一個難題，戒酒后復飲的幾率相當大。所以，北戴河方舟戒酒中心的*提議：酒精依賴癥患者戒酒一定要找對科學的戒酒方法，不可自行在家靠毅力戒酒。
戒酒注重方法
戒酒要有決心，但不管決心有多大，戒酒切忌戛然而止。對于有酒精依賴的人來說，這樣隨之會出現戒段綜合癥，因為長期酗酒會造成大腦神經細胞損傷，也養成了大腦神經細胞好酒的習慣，突然停止飲酒會造成整個大腦功能平衡失調，輕者心慌，頭疼，乏力，重者會出現不自主的四肢震顫，酒精性幻覺，抽搐，瞻望等戒斷癥狀，較嚴重者危機生命，所以戒酒是系統工程，戒酒**定要向**戒酒機構的醫生咨詢，在*的指導下進行，切不可在家
關于戒酒的建議
從精神分析的理論來說：本我以追求快樂為原則，而我們的**我，或者自我中，清楚的意識到，酗酒是不好的，不對的，浪費錢的，為了身體健康較好戒酒。這樣本我和自我的矛盾，就形成了抑郁、焦慮的心境。對于實在沒有意志力戒酒的人，我們可以考慮通過增加本我的表現機會，降低**我的過分要求，讓自我的力量強大起來。比如：我們逐步減少酗酒的次數，劑量等。可以理解為遞減戒酒療法。無論哪種手法，都是為了幫助酗酒者早日遠離
家庭戒酒方法需要注意的地方
家庭戒酒雖是*的、有效可行的，但是戒酒**是個慢過程，陪伴戒酒者戒酒的家人們需要注意以下幾點： 1、在戒酒者脫酒癮期，嚴禁其酗酒或使用與酒有關的代用品。 2、戒酒脫酒癮期禁食油膩、大魚大肉之物，生、冷、酸、辣的食品和三七、人參等補品，也不要吃不易消化的食物；不要喝茶、咖啡等；不要用冷水洗澡等，注意保暖，不要受涼。 3、戒酒期禁止戒酒者外出，禁止其與外界酒友聯系。 4、對于抑郁性戒酒者，要管理好