10個較佳時間吃甜食不長胖

時間：2014-10-15

作者：上海芝輝家政服務有限公司

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魚怎么做好吃又營養盤點魚的做法大全
魚的營養**很高，而且味道鮮美，所以經常出現在飯桌上。魚的做法也有很多，你知道有哪些嗎?你知道魚怎么做好吃嗎?今天小編為大家總結了魚的幾種美味做法，一起來學習一下吧! 水煮魚片潔白，鮮嫩，高蛋白無油脂，較適合減肥要求。材料：主料：青魚150克，輔料：雞蛋清20克，調料：辣椒醬20克，鹽3克，大蔥5克，姜汁2克，味精1克，淀粉(玉米)2克做法： 1.將青魚肉洗凈，用刀斜批成大薄片，放入
影響孩子長高的10個誤區
?自己的孩子快高長大是每個家庭都希望看到的。不少家長為孩子的長高做了很多努力不過心急吃不了熱豆腐，家長在孩子長高過程中可能會存在一些誤區反而不利孩子長高。小編這就給大家總結一下，家長在孩子長高過程中可能存在的誤區。廣大父母親一定要走出這個誤區，以便讓孩子科學長高。在老一輩的人眼里，孩子就是正在生長的樹，在萬物復蘇的春天，他們認為這是孩子的“生長季”。于是，許多家長希望自己能夠通過一些
秋季養生瑜伽六式瑜伽配合呼吸法保健康
? 堅持練瑜伽，可以修身養心，不僅能達到健身的效果，甚至還能減肥。秋季養生之道，瑜伽不可少哦。舒緩心情，預防慢性疾病的發生，對健康十分有利。那么在秋季如何練習瑜伽呢?秋季呼吸養生法很重要，今天小編就給大家帶來瑜伽6式動作配合呼吸法，接下來就跟小編一起來看下秋季瑜伽。樹式動作做法左腿站立，彎曲右腿，右腳掌置于左大腿內側，雙手合十向上伸展，保持自然、深長的呼吸3~6次。還原，換邊重復動
全球十大沖浪圣地盤點
沖浪作為主流和時尚的極限運動之一，其在**擁有不少的狂熱愛好者，下面一起用攝影師的鏡頭帶你進入充滿“速度與激情”的**沖浪**。納米比亞的骨架灣是世界上較長、空洞較大的左向翻轉波浪的所在地。南非攝影師Alan Van Gysen說，“整個地方給人一種陰森荒涼的感覺。但當你在水上時，海浪那壯闊驚人的美麗會讓你忘記這一切。” 愛爾蘭多尼戈爾郡歷來是歐洲地區較著名的沖浪**之一，黎明時分，英國沖浪者