養生知識，晚飯吃多少，有關于你身體健康情況

時間：2020-01-05作者：中推聯合（北京）醫學研究院瀏覽：167

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• 冬季溫陽補血的食療方之一：當歸生姜羊肉湯

  這個處方在經方中非常**氣，金匱原文中*135條 :?寒疝，腹中痛，及脅痛里急者，當歸生姜羊肉湯主之。?當歸生姜羊肉湯?當歸三兩? 生姜五兩? 羊肉一斤，右三味以水八升，煮取三升，溫服七合，日三服，?若寒多加生姜成一斤，痛多而嘔者，加橘皮二兩，白術一兩，加生姜者，亦如水五升，煮取三升二合服之。(注：折合現代用量為當歸10克，生姜15克，羊

• 你的器官在“偷偷”衰老！了解一下，別等壞了再去養！

  人體每個器官、部位都有較初的設計使用壽命。隨著時間的推移，身體的各個器官慢慢衰老。但我們不知道它們是從什么時間開始衰老的。人體器官什么時候開始偷偷衰老？有沒有能延長身體的器官使用壽命的方法呢？?皮膚從25歲開始老化皮膚在25歲左右就開始自然衰老，年齡的增長和皮膚屏障功能的退化，還會出現皮膚干燥過敏、濕疹、皮炎、老化和色素沉著等皮膚問題。保鮮秘訣1.每天喝夠水喝水可以幫助皮膚細胞較快獲得水

• 有沒有將五臟內之寒統統去掉的好方法？還真有！快來看

  萬病從寒起。冬天來了，驅寒的重任也來了。 都知道寒的危害性，寒意味著各種痛，寒意味著各種**，寒意味著沒有生機，沒有生機的身體如**尸走肉，所以我們一定要遠離寒涼，讓我們的身體溫暖起來。 可是，很多人并不知道自己到底是寒還是熱，很多時候覺得自己寒，又有些時候覺得自己熱，寒熱錯綜復雜。其實，這是沒有分清寒到底來自哪里的緣故。我們的五臟都有寒熱之分，今天我們就一起來學習一下這方面的內容，看看你到底是心

• 王紅錦全新內容--日式小顏整骨，徒手整形，產后修復，骨盆矯正

  王紅錦老師王紅錦:中推徒手整形授課*，中推中醫***委員。中醫世家，CCTV影響力欄目特約嘉賓，中醫徒手健康塑形技術體系研發人，北京盛世泰禾醫學研究院院長，中醫王紅錦徒手整形品牌聯合創始人，*中醫醫學研究院產后骨骼修復***。授課詳情四天的授課，王紅錦老師從面部手法整形、身材手法塑形兩方面為學員講解，邊講解邊演示操作，讓研修班的全體學員都能掌握。最后王紅錦老師又為學員講解了徒手整形項目的