400米障礙器材低樁網訓練方法

時間：2024-11-06

作者：河北勝川體育器材制造有限公司

詞條
詞條說明
舞蹈把桿的購買與使用
舞蹈把桿的購買與使用；舞蹈把桿的用途：學習過舞蹈的人都知道，通常舞蹈的訓練包括把上練習(也叫“舞蹈把桿訓練”或“舞蹈把桿練習”)和把下練習(也叫“脫把練習”或“地面訓練”)。舞蹈基礎訓練當中，把桿訓練是氣息、力量、穩定性及柔韌性的結合. 把桿材質：**水曲柳木，把桿Φ55cm，內有Φ22cm彈簧鋼。長度規格：1-4米現貨（其他尺寸可定制）支架升降高度：80-120cm(可調節) 購買舞蹈
400米障礙器材的高板跳臺水平梯的安裝間距
400米障礙器材的高板跳臺水平梯的安裝間距，高板高1.8米，長2米、寬0.5米、厚0.05-0.08米。高臺高1.5米，長、寬各1米。低臺高、長、寬各1米。高板、高臺、低臺間隔1米。水平梯長5.1米、寬0.59米、高2.4米，橫杠直0.03-0.04米，橫杠間跨0.5米，距高板跳臺0.3米。四百米障礙項目包括：五步樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、水平梯、*木橋、高墻、匍匐前進（低樁網）、...
400米障礙器材單項名稱安裝距離
400米障礙器材單項名稱安裝距離跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、*木橋、高墻、低樁網,整套400米障礙，四百米障礙器材每項安裝間距尺寸，轉折旗距跨樁5米，跨樁距壕溝10米，壕溝距矮墻15米，矮墻距高板跳臺、水平梯15米，高板跳臺、水平梯距*木橋20米，*木橋距高墻18米，高墻距低樁網10米，低樁網距轉折旗7米。一套400米障礙器材多少錢可采用一手一腳支撐跳越,一手支撐跳越,或踏蹬跳躍.一手一腳支
400米障礙器材每項規格及訓練方法
400米障礙器材每項規格及訓練方法,400米障礙詳細規格； ? 梅花樁；由5個直徑0.3米，高出地面0.1米的跨樁組成。右邊三個跨樁的中點相距2.3米，距離跑道中線0.3米，**跨樁中點距端線5米。左邊兩個跨樁的中點相距2.3米，距離跑道中線0.6米，**跨樁中點距離端線6.15米。?矮墻；寬2米、高1.1米、厚0.2米。洞孔寬0.5米、高0.4米、下緣距地面0.6米，設于矮