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自我療愈,缺愛(ài)這個(gè)標(biāo)簽該怎么撕掉?


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  • 詞條

    詞條說(shuō)明

  • 心理咨詢需要多久才能有成效?

    在開(kāi)始**次心理咨詢前,有些來(lái)訪者會(huì)問(wèn)些問(wèn)題。較常見(jiàn)的問(wèn)題是:“心理咨詢需要多久?”出現(xiàn)頻率遠(yuǎn)遠(yuǎn)***二常見(jiàn)問(wèn)題。這很可以理解,畢竟好多人對(duì)心理咨詢不太熟悉,想要在開(kāi)始之前多一些認(rèn)識(shí),無(wú)可厚非。通常沒(méi)有辦法給出精確答復(fù),不是敷衍,而是這個(gè)問(wèn)題涉及到的變量太多。如果問(wèn)開(kāi)車(chē)去某地要多久,那要綜合考慮這個(gè)地方有多遠(yuǎn)、開(kāi)的是什么車(chē)、司機(jī)技術(shù)好不好、道路是否平坦、晴天還是下雨、路上有沒(méi)有加油站,然后才能做出

  • 如何判斷咨詢師是否靠譜

    心理咨詢,從工作和設(shè)置的角度來(lái)看,是咨詢師與來(lái)訪者之間關(guān)系,從本質(zhì)上來(lái)說(shuō),仍然是任何人之間的關(guān)系,所以,沒(méi)有一個(gè)“統(tǒng)一”或“完全正確”的標(biāo)準(zhǔn)可以判斷。比如,可能咨詢師的專(zhuān)業(yè)能力和受訓(xùn)背景讓你覺(jué)得很優(yōu)秀,但是當(dāng)你和ta一起進(jìn)行咨詢工作時(shí),可能會(huì)覺(jué)得沒(méi)有那么滿意,這個(gè)可能就是你和咨詢師不匹配的原因。或者,咨詢師的專(zhuān)業(yè)讓你覺(jué)得一般,但是由于各種因素,你仍然選擇了咨詢師,當(dāng)你和ta一起進(jìn)行咨詢工作時(shí),你又

  • 什么是心理咨詢?

    在開(kāi)始回答這個(gè)問(wèn)題之前,想給你描述一些場(chǎng)景,這是每一個(gè)遇見(jiàn)心理咨詢的人都會(huì)發(fā)生的場(chǎng)景。場(chǎng)景一:A:你學(xué)什么專(zhuān)業(yè)呢?B:我學(xué)心理學(xué)。A:哇,你是心理咨詢師嗎?B:嗯,我有國(guó)家三級(jí)/二級(jí)心理咨詢師資格證,目前正在從事心理咨詢。A:噢,那你一定知道我現(xiàn)在在想什么,你說(shuō)我現(xiàn)在在想什么……B:……場(chǎng)景二:A:你是心理咨詢師嗎?B:嗯嗯,是的。A:那你一定知道什么是正確的,一定可以解決我所有問(wèn)題,一定可以告訴

  • 南寧心翔心理咨詢中心陳靜咨詢師答 | 總覺(jué)得自己一無(wú)是處,怎么辦?

    從小我身邊的人都說(shuō)我很優(yōu)秀,可是逐漸長(zhǎng)大了,我越來(lái)越討厭自己,也不知道為什么。很多人都說(shuō)每個(gè)人都有自己的**,要愛(ài)自己,但我還是做不到,覺(jué)得自己一無(wú)是處,沒(méi)有一個(gè)可愛(ài)的地方。較近上課學(xué)習(xí)都比較忙,也會(huì)做菜做瑜伽看電影等去分散注意力,但空閑下來(lái)就會(huì)想一些很負(fù)面的事情,覺(jué)得很痛苦,感覺(jué)無(wú)法愛(ài)自己和別人,我應(yīng)該怎么辦呢?你好!很好奇是什么讓你從一個(gè)很優(yōu)秀的孩子變得越來(lái)越討厭自己,覺(jué)得自己一無(wú)是處,沒(méi)有一

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