家長為什么要控制兒童飲食

時間：2021-04-29作者：深圳市君康盛世健康管理有限公司瀏覽：195

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• 熱烈祝賀武漢獅博士門店試運營

  天氣越來越熱，不少家長已經開始給寶寶挑選涼鞋了，那么怎么給寶寶選擇合適的涼鞋呢? 1、鞋子大小要合適且略寬 不管給寶寶天選什么款式的鞋子，首先要考慮的就是適腳性，鞋子太緊會影響寶寶身體發育，鞋子太松寶寶走路不穩當容易絆倒。家長在給寶寶選購涼鞋的時候，務必進行試穿，然后才決定是否購買，一般建議選擇大小合適又稍寬松的為宜。 如今有些媽媽喜歡在網絡上給寶寶選購涼鞋，獅博士小編在這里提醒兩點：一是很多童

• 為什么兒童要四歲之后才驗腳？

  多家長都知道，“買鞋前，先驗腳”是在獅博士健康童鞋門店購買兒童鞋時不可**的步驟!但寶寶年紀**4歲的家長卻發現，在獅博士健康鞋門店選擇童鞋時，卻并不需要驗腳，這是為什么呢? 足部成長有規律 4歲前可能都是“扁平足” 足部健康研究中心的*曾表示：孩子4歲之前，由于足弓發育不全、足底脂肪墊、足底肌肉韌帶張力不足等原因，幾乎都存在外觀上的扁平足，這是人體正常的生理發育過程中的一部分，如無明顯不適并

• 跑步減肥會對膝關節造成傷害嗎

  跑步這個運動想必大家都很熟悉，一談到運動，許多人首先想到的就是跑。不過，也有許多熱愛跑步的人擔心年輕時跑得太頻繁，年老后膝關節會不舒服。所以，跑步減肥真的會對膝關節造成傷害嗎? 在跑步的時候，體重乘以7倍就是對膝蓋的壓力，所以說跑步對膝蓋的壓力還是有的。骨科醫生曾表示：只要掌握了正確的跑步姿勢、適當熱身，量力而跑就不會損傷膝蓋;而且，堅持跑步對增強骨密度還很有好處。 慢跑前要做好準備動作，慢跑時

• 日常適合兒童脊柱健康運動

  小學生的學習任務重，端坐閱讀時間長，假如坐姿不佳，勢必引起脊柱側彎。恰當的坐姿：要做到坐如鐘，始終保持頭、胸處于自然彎曲狀態，避免頭、頸過度后仰或前屈。 脊柱是人體的支柱，它內聯五臟六腑，外接四肢百骸，一旦損傷便會成為**之源，可能引發的主要疾病就達70多種，因此它是人的*二生命線。 以下這些運動，能在日常生活中，讓孩子得到較好的身心發展： 運動一：放風箏 放風箏的時候，會仰望著天空，脖子會左右